by 
Il noto e prestigioso sito inglese (Fourfourtwo) specializzato in statistiche, analisi e tecnica del gioco calcio , sceglie il nostro capitano Marek Hamsik come massimo esempio di centrocampista d’attacco. Hamsik risulta quasi sempre devastante in ogni gara. Il centrocampista azzurro, interpellato, aiuta a sottolineare le peculiarità che gli permettono di essere il campione che conosciamo.
CONCENTRAZIONE
Hamsik come centrocampista offensivo, gioca in una parte strategica del campo ed è sempre sotto costante pressione da parte degli avversari. Mantenere la calma e controllate lo stress durante il gioco è fondamentale, quindi la calma aiuta molto il processo decisionale, permettendogli di prendere la decisione giusta in tempi più rapidi rispetto a chi lo affronta.
UTILIZZARE ENTRAMBI I PIEDI
In Italia, la zona di centrocampo è costantemente sovraffollata e le difese sono ben schierate, il che significa che non c’è tempo di scegliere con quale piede giocare. È necessario imparare ad usare entrambi i piedi e continuare a farlo anche durante l’ allenamento, se si vuole essere un vero playmaker alto. Più semplicemente, quando il primo tocco di palla non è buono, si perde un vantaggio temporale, quindi da qualsiasi lato proviene la palla bisogna essere pronti a giocarla in ogni modo.
RICERCARE SEMPRE LA POSIZIONE IDEALE
Hamsik: Durante la partita mi muovo alla continua ricerca della posizione ideale, cerco costantemente spazi aperti da dove posso orchestrare la fase di attacco e creare occasioni per i miei compagni di squadra. Credo che il buon posizionamento è il mio punto di forza.
GIOCATE SEMPLICI
La semplicità è la chiave. Evitate le situazioni e le soluzioni complesse. Toccare e passare e se necessario, avvicinarsi ed anticipare il passaggio per aiutare i propri colleghi. E meglio cominciare con le cose più facili e se tutto va bene, è possibile aggiungere competenze più avanzate e modi di gioco più complessi .
UNA VITA EQUILIBRATA
Una vita serena ed equilibrata aiuta molto gli atleti, la routine quotidiana migliora le prestazioni sia fisiche che mentali, soprattutto nei giorni che precedono le partite. Stessa cosa per l’alimentazione, cibarsi in modo corretto senza eccessi aiuta non solo per le prestazioni ma anche per il recupero dopo la partita.
Fonte Fourfourtwo
